Antrenmandan 20 -30 dakika önce ya da akşamları yatmadan önce 1 porsiyon (4 kapsül) kullanabilirsiniz.
Antrenmandan 20 -30 dakika önce, yemek aralarında ve akşamları yatmadan önce birer porsiyon kullanabilirsiniz.
Antrenmandan 20 -30 dakika önce, yemek aralarında ve akşamları yatmadan önce birer porsiyon kullanabilirsiniz.